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別生氣，要爭氣
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底下是 別生氣，要爭氣 的內容簡介
如果心態好，心情就會隨之改變
本書讓你終生受益
生氣，對人百害而無一利。因為人一生氣就會出現一系列的生理反應，諸如精神緊張、情緒激動、心跳加快、血壓上升等。這樣就很容易誘發疾病，甚至呼吸驟停，導致氣絕身亡。
要學會寬容和體諒，有容人容事之雅量。遇事要沉穩冷靜，隨遇而安，心胸開闊，不為小事而生氣，萬事要想得開。
本書特色
躲避法－－想辦法脫離生氣博客來環境；
轉移法－－唱歌、跳舞、聽音樂、看電視，看書或做其他感興趣的事情；
釋放法－－向自己信賴的人傾訴；
昇華法－－把氣化為成就事業、認真工作的動力；
安慰法－－找個合適的理由，自我寬心；
讓步法－－對非原則或雞毛蒜皮的小事，別去計較，等等。
作者簡介
李實
中文碩士。畢業後在大學任教多年，1994年下海，投身於文化事業，堅持從事文字創作工作，幾家媒體專欄撰稿人。愛好旅遊、交友、閱讀，在人生勵志與智慧啟迪方面深有研究，著有多部文學作品與勵志書籍。人生信條：「與人分享是一種快樂。」
作者： 李實
新功能介紹- 出版社：海洋文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/10/03
- 語言：繁體中文
商品網址: 別生氣，要爭氣
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▲醉漢想硬闖平交道被消防員攔下，竟然生氣反丟石塊攻擊。（圖／翻攝自臉書「彰化人大小事」）
社會中心／綜合報導
彰化市昨（12）日一名喝醉酒的男子企圖穿越長順街平交道，眼看平交道柵欄放下，仍然執意向前走，幸好被3名消防員拉下才沒釀成意外，沒想到他竟然開始狂飆三字經，甚至還朝消防員亂丟石頭攻擊。事後影片被上傳至臉書社團「彰化人大小事」，引起許多網友討論。
影片中，一名身穿紅衣的男子不停對平交道另一邊的消防隊員叫囂，不僅口出惡言，一連串髒話出口，還拿起石塊朝對面攻擊，甚至還砸中了救護車，場面相當的不理性；不過讓人傻眼的是，這名酒醉男子原本要穿越平交道，但是火車已經快要經過，被消防員拉到平交道外等候，沒想到卻忘恩負義的亂發脾氣。
網友看完影片後紛紛大喊「太誇張」，不少人都批，「自己不惜命還想蹧踏救護人員」、「浪費社會資源，悲哀」、「好丟臉喔？醒了應該也沒有臉見人吧」，也有不少人提到這名男子喝醉酒發瘋已經是常態了，「他每天都這樣子」、「他每天在那附近，要不到錢就在那裝瘋賣傻」；此外還有人痛批「拿石頭把他打昏好了」、「讓他跟火車一起過去就好了啦！真是浪費資源。」
警方表示，該名男子違反了「鐵路法」、「道路交通管理處罰條例」，其中包括在平交道亂丟物品妨害行車安全、強行闖越平交道以及妨害公眾往來安全罪等，目前正在釐清當中。
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